Pratiquez le yoga pour développer votre potentiel mental et émotionnel. Les postures essentielles du Yoga sont détaillées dans ce livre. Elles vous aideront à vous libérer du stress et des tensions pour mieux faire face aux situations du quotidien.
Essentiellement pratique la collection "les chemins de l'énergie et de la santé" présente l'essentiel des techniques Corps Esprit Harmonie. Après une brève introduction sur l'origine de ces techniques, chaque ouvrage est conçu pour aller à l'essentiel : la pratique.
En page de gauche : la description de l'exercice et ses bienfaits. En page de droite : le visuel.
Très jolie présentation rigoureuse et soignée qui donnera au lecteur l'envie de pratiquer
Dans cette collection découvrez les titres :
*Les Secrets du Rajeunissement, de Martin Faulks
* Les Secrets des 5 Tibétains, de Jason Gyre
* Les Secrets de la Méditation, de Martin Faulks
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*Les Secrets du Rajeunissement, de Martin Faulks
* Les Secrets des 5 Tibétains, de Jason Gyre
* Les Secrets de la Méditation, de Martin Faulks
Détails
Infos : 64 pages, 120 x 150 mm, 100gParution : octobre 2010
Editeur : LE COURRIER DU LIVRE
EAN : 9782702908273
ISBN : 978-2-7029-0827-3
Prix : 8,01€
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