Les secrets des 5 Tibétains

Les « Cinq Tibétains » sont une forme de yoga mis au point il y a des siècles par des moines tibétains. Pratiquez quotidiennement ces exercices pour rééquilibrer vos centres énergétiques et régénérer ainsi tout votre organisme.
 

Essentiellement pratique la collection "les chemins de l'énergie et de la santé" présente l'essentiel des techniques Corps Esprit Harmonie. Après une brève introduction sur l'origine de ces techniques, chaque ouvrage est conçu pour aller à l'essentiel : la pratique.

En page de gauche : la description de l'exercice et ses bienfaits. En page de droite : le visuel.

Très jolie présentation rigoureuse et soignée qui donnera au lecteur l'envie de pratiquer

Dans cette collection découvrez les titres :

*Les Secrets du Rajeunissement, de Martin Faulks

*Les Secrets du Reiki, de Brian Cook

* Les Secrets de la Méditation, de Martin Faulks