Les mudras, des gestes millénaires au service de notre bien-être

Les mudras, des gestes millénaires au service de notre bien-être

Swami SARADANANDA

Editeur : LE COURRIER DU LIVRE
ISBN : 978-2-7029-1266-9

Transformez votre vie grâce au pouvoir des mudras – gestes des mains subtils mais d’une efficacité remarquable pour doper votre santé et votre bien-être. Grâce à des instructions faciles, ce guide magnifiquement illustré de photos à suivre étape par étape, est un support de travail idéal pour les yogis confirmés comme pour les débutants. Avec la pratique, vous pourrez développer votre force intérieure et votre vitalité, soulager le stress, l’anxiété et la fatigue, cultivez la joie, la paix et la créativité, renforcer votre concentration et la clarté de vos perceptions, et bien plus encore !

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21,00€

Détails

Infos : 160 pages, 160 x 230 mm, 440g
Parution : novembre 2016
Editeur : LE COURRIER DU LIVRE
EAN : 9782702912669
ISBN : 978-2-7029-1266-9
Prix : 21,00€
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