LES COMPLEMENTS ALIMENTAIRES

Aujourd´hui, notre alimentation est appauvrie et il faut absolument la compléter. Ce livre vous explique pourquoi et comment faire. L´auteur dresse la liste des compléments alimentaires majeurs et leurs bienfaits : plantes, les vitamines (de A à K), minéraux et oligo-éléments, huiles essentielles, bonnes huiles alimentaires, autres compléments (aloe vera, enzyme Q10, gelée royale, jus d´orge...), eaux de table...