Êtes-vous à la recherche d’un moyen naturel pour améliorer votre bien-être mental, émotionnel et physique ? Savez-vous que par l’odorat, on peut déclencher et raviver des souvenirs, agir sur l’humeur, stimuler le système immunitaire ? Dans cet ouvrage, vous découvrirez les relations existant entre l’aromathérapie et la médecine chinoise, ainsi que les propriétés et les indications de certaines huiles essentielles courantes – menthe poivrée, lavande, eucalyptus... Vous apprendrez comment les appliquer sur certains points d’acupression pour en augmenter l’efficacité, et à les utiliser en inhalation, en bain, en massage ou en compresses pour soulager les douleurs.Que vous ayez pris froid, que vous souffriez de troubles digestifs ou que vous cherchiez simplement à vous détendre, l’univers odorant des huiles essentielles a des trésors en réserve pour soulager les maux du corps et de l’esprit.
Fémitude, Irrésistible attitude, mars/mai 2019Inexploré, Livres Notre sélection, janvier 2019
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