Leçons pratiques de yoga

Leçons pratiques de yoga

Swami SHIVANANDA

Editeur : ALMORA
ISBN : 978-2-35118-507-0

Ce livre se compose de douze leçons simples et passionnantes écrites par un grand sage de l'Inde et grand pratiquant du yoga. Il a été spécialement conçu par l'auteur en gardant à l'esprit les besoins des étudiants en yoga en Europe et en Amérique, qui ont besoin d'une présentation pratique, mais non technique du sujet dans un langage accessible au débutant.
Shivananda aborde ici tous les points essentiels du yoga de manière traditionnelle, ce qui en fait vraiment un livre unique, loin des manuels simplistes qu'on trouve aujourd'hui, et nous montre qu'on ne peut séparer le yoga de la spiritualité de l'Inde.
Il est question ici du but du yoga, de sa pratique, des postures, des obstacles, de l'alimentation, du contrôle du souffle, de la concentration, de la méditation, du samâdhi, de l'énergie.
Pour Shivananda, le but du yogi, c'est le samâdhi, la connaissance supra-sensorielle qui procure la félicité. Dans cet état, le yogi est uni avec l'absolu et jouit d'une liberté inconditionnelle.
Un livre complet et puissant sur la voie du yoga.

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18,00€

Détails

Parution : octobre 2021 À Paraître
Editeur : ALMORA
EAN : 9782351185070
ISBN : 978-2-35118-507-0
Prix : 18,00€
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