Le yoga tibétain de la respiration

Utiliser l’énergie de l’air pour retrouver une vitalité jusqu’au niveau cellulaire

Anyen RINPOCHE, Allison CHOYING ZANGMO

Editeur : LE COURRIER DU LIVRE
ISBN : 978-2-7029-1204-1

Dans les traditions spirituelles orientales, la respiration a toujours été considérée comme essentielle à la santé et au rayonnement de l’être tout entier – esprit, corps et âme.
Dans ce guide clair et détaillé, vous apprendrez à pratiquer le yoga tibétain de la respiration – ou yantra yoga – à travers le prisme de la médecine occidentale, et à éveiller la puissante énergie de guérison présente en chacun de vous. Ainsi, en intégrant la respiration à votre vie quotidienne, grâce à des exercices simples, vous retrouverez une plus grande vitalité, un profond bien-être et une meilleure santé.

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17,90€

Détails

Infos : 206 pages, 140 x 220 mm
Parution : janvier 2016
Editeur : LE COURRIER DU LIVRE
EAN : 9782702912041
ISBN : 978-2-7029-1204-1
Prix : 17,90€
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Dans les médias

Dynamic Sénior, Yoga, détente et astuces beauté, 1 octobre 2016

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