Le yoga des enfants

Pratiquer en s’amusant, se relaxer facilement

Adeline BLONDIEAU

Editeur : LE COURRIER DU LIVRE
ISBN : 978-2-7029-1535-6

Longtemps j'ai cherché des livres pour faciliter le partage du yoga avec les enfants. Si chacun des ouvrages avait ses qualités, aucun ne permettait une pratique telle que j'aime la transmettre : simple, complète, instructive, ludique, et englobant nos trois structures que sont le mental, le physique et l'émotionnel.

Avec ce livre, j'ai voulu créer un outil de dialogue entre parent et enfant qui soit aussi un guide personnel invitant à une pratique autonome et que l'enfant s'appropriera.

Dans cette optique, j'ai regroupé ici les outils nécessaires :

  • une approche joyeuse et participative pour l'enfant,
  • un cahier riche de 73 postures illustrées et leurs variantes,
  • des activités à faire seul pour apprendre à mieux se connaître,
  • des activités appelant à la réflexion à faire avec un adulte,
  • six relaxations et des conseils pour apprendre à respirer...

... le tout à personnaliser par le jeune yogi et développer ainsi sa créativité.

Amusez-vous et namasté !

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23,90€

Détails

Infos : 260 pages, 211 x 222 mm, 850g
Parution : novembre 2019
Editeur : LE COURRIER DU LIVRE
EAN : 9782702915356
ISBN : 978-2-7029-1535-6
Prix : 23,90€
Image de couverture HD : Télécharger

Dans les médias

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Le journal des femmes
, Le yoga pour enfants, une activité ludique et relaxante, juin 2022

Le magazine des femmes
, Le yoga renforce les liens parents-enfants, avril - juin 2022

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Féminin Senior Santé
, Le yoga des enfants, décembre 2020/février 2021

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, Interview Adeline Blondieau, octobre 2020 (vidéo)

Médecine douce
, Le yoga renforce les liens parents-enfants, juillet/septembre 2020

Europe 1
, Interview d'Adeline Blondieau, émission d'Anne Roumanoff, avril 2020 (audio)

Open Mind
, Le yoga des enfants, avril/mai 2020

Esprit Bébé, Paroles de parents d'enfants agités, mars/mai 2020

Féminin Senior Santé, Petits yogis, mars/avril 2020

Version Fémina
, Les enfants, des yogis en herbe?, mars 2020

Version Fémina, Yoga pour les enfants : de nombreux bienfaits, mars 2020

Féminin Santé
, Petits yogis, février/avril 2020

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Santé info, Petits yogis, janvier/février 2020

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Public, Relax Max !, janvier 2020

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