Ce formidable ouvrage qui rassemble deux best-sellers japonais de l’auteur, introduit le lecteur occidental à une surprenante technique de respiration élaborée par un maître charismatique; elle a pour but d’activer l’énergie latente du Ki, “l’énergie vitale fondamentale” qui, chez la plupart, reste inexploitée. Vous guidant pas à pas, Nishino enseigne d’une manière claire comment, entre autres, respirer par la plante des pieds.