https://www.editions-tredaniel.com/

Le régime cétogène

Auteur : Amy RAMOS
Infos : 160 pages, 190 x 234 mm, 480g
Parution : janvier 2021
Editeur : MÉDICIS
ISBN : 978-2-85327-724-2
EAN : 9782853277242
Prix public : 16,90€
Prix Public : 16,90€
remise 5% : 0,00€
  • Le régime cétogène
  • Le régime cétogène Dos
  • Le régime cétogène Page

Guide complet

ADOPTER LE MODE DE VIE CÉTOGÈNE N’A JAMAIS ÉTÉ AUSSI SIMPLE !

Vous avez essayé de nombreux régimes, et pourtant aucun ne vous a permis d’atteindre vos objectifs ? Plusieurs études démontrent l’efficacité du régime cétogène (keto diet en anglais) pour améliorer sa santé, affiner son corps et se sentir plus en forme. Fondé sur une alimentation pauvre en glucides et riche en lipides, le mode de vie céto est également gourmand en faisant la part belle aux poissons, aux œufs, aux huiles végétales, à l’avocat ou encore au fromage.

Ce guide complet vous fournit les informations nécessaires pour aborder ce régime, avec des détails sur les équilibres nutritionnels à respecter, des conseils pour maintenir vos efforts et des recettes saines et savoureuses.

Vous y trouverez notamment :

• Un planning de 2 semaines avec des petits-déjeuners, des déjeuners, des dîners et des en-cas.
• 75 recettes simples : la plupart se préparent en 30 minutes maximum avec 5 ingrédients tout au plus.
• Des plats pour tous les goûts comprenant des recettes végétariennes, sans gluten, sans noix ni arachides ou sans produits laitiers.

Ajouter au panier
Cliquez sur les images ci-dessous pour les agrandir

Donnez votre avis et partagez vos impressions à propos de cet ouvrage

Cliquez sur le bouton ci-dessous pour soumettre votre avis à propos de cet ouvrage.
Votre commentaire s'affichera une fois celui-ci validé par le responsable du site Web
Nous ne sommes pas habilités à donner des conseils médicaux ou spirituels.
Pour être publié, votre texte devra comporter votre nom ou un pseudonyme un titre de 15 à 100 caractères et un texte détaillant votre avis de 60 à 700 caractères, le tout rédigé dans un français correct.

Donnez votre avis

Télécharger l'image de couverture

Votre nom :
Votre mail :
Le titre de votre avis :
Le Texte de votre avis :
Enregistrer
Veuillez patienter

Veuillez saisir votre adresse mail pour être informé dès la mise en vente de ce produit

AnnulerEnregistrer