LE PETIT LIVRE DE L’ANTI-STRESS

LE PETIT LIVRE DE L’ANTI-STRESS

Jean-Daniel CAUHÉPÉ, A.Z KUANG

Editeur : GUY TRÉDANIEL ÉDITEUR
ISBN : 978-2-84445-160-6

À partir de l’expérience des arts martiaux qui sont davantage une victoire sur soi-même qu’un combat contre les autres, les auteurs ont choisi des exercices simples, efficaces et accessibles à tous permettant de vaincre le stress. Leur pratique régulière permet un apaisement réel des angoisses.
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6,09€

Détails

Infos : 96 pages, 110 x 100 mm, 50g
Parution : mai 2006
Editeur : GUY TRÉDANIEL ÉDITEUR
EAN : 2844451608
ISBN : 978-2-84445-160-6
Prix : 6,09€

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