Le petit guide de la gratitude (Poche)
Acueillez le bonheur dans votre vie en apprenant à dire merci
Editeur : CONTRE-DIRES
ISBN : 978-2-84933-458-4
Et si apprendre à dire « merci » était la clé du bien-être ?
Ce livre va vous aider à expérimenter toute la puissance de la gratitude. Scientifiquement prouvée et très simple à pratiquer au quotidien, la gratitude vous permet d’être plus heureux, d’accueillir toujours plus de joie, d’amour, de paix et d’optimisme dans votre vie.
En réalisant les exercices pratiques présents dans cet ouvrage, comme tenir un journal de gratitude, rédiger des lettres de remerciements et méditer sur ce que vous recevez de bon, vous serez en mesure d’améliorer vos relations, d’agir positivement sur votre santé, votre bien-être, ainsi que sur la qualité de vos relations.
Détails
Infos : 98 pages, 110 x 151 mm, 160gParution : mars 2019
Editeur : CONTRE-DIRES
Collection : Le petit guide - Contre-dires
EAN : 9782849334584
ISBN : 978-2-84933-458-4
Prix : 9,90€
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Dans les médias
Psychologies, Le petit guide de la gratitude, mai 2019
Femitude, L'importance de la gratitude, avril 2019 (PDF)
Lire pour s'épanouir, Le bonheur de dire merci, mars 2019
Des pages et des îles, Robert A. Emmons: Le petit guide de la gratitude, mars 2019
Le bien-être pour tous, Accueillez le bonheur dans votre vie en apprenant à dire merci, mars 2019