Le petit guide de la gratitude (Poche)

Acueillez le bonheur dans votre vie en apprenant à dire merci

Robert A. EMMONS

Editeur : CONTRE-DIRES
ISBN : 978-2-84933-458-4

Et si apprendre à dire « merci » était la clé du bien-être ?

Ce livre va vous aider à expérimenter toute la puissance de la gratitude. Scientifiquement prouvée et très simple à pratiquer au quotidien, la gratitude vous permet d’être plus heureux, d’accueillir toujours plus de joie, d’amour, de paix et d’optimisme dans votre vie.

En réalisant les exercices pratiques présents dans cet ouvrage, comme tenir un journal de gratitude, rédiger des lettres de remerciements et méditer sur ce que vous recevez de bon, vous serez en mesure d’améliorer vos relations, d’agir positivement sur votre santé, votre bien-être, ainsi que sur la qualité de vos relations. 

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9,90€

Détails

Infos : 98 pages, 110 x 151 mm, 160g
Parution : mars 2019
Editeur : CONTRE-DIRES
EAN : 9782849334584
ISBN : 978-2-84933-458-4
Prix : 9,90€
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Dans les médias

Psychologies, Le petit guide de la gratitude, mai 2019

Femitude
, L'importance de la gratitude, avril 2019 (PDF)

Lire pour s'épanouir, Le bonheur de dire merci, mars 2019

Des pages et des îles, Robert A. Emmons: Le petit guide de la gratitude, mars 2019

Le bien-être pour tous
, Accueillez le bonheur dans votre vie en apprenant à dire merci, mars 2019

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