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Le petit guide complet du massage (Poche)

Infos : 224 pages, 162 x 205 mm, 510g
Parution : mars 2020
Editeur : MÉDICIS
ISBN : 978-2-85327-696-2
EAN : 9782853276962
Prix public : 16,90€
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  • Le petit guide complet du massage (Poche)
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Depuis des millénaires, le massage a fait ses preuves comme pratique thérapeutique pour soulager la douleur, apaiser la tension et apporter un bien-être physique et émotionnel grâce à des gestes savamment prodigués.

Ce guide pratique, abondamment illustré, vous présente les méthodes traditionnelles et les bienfaits du massage. De l’effleurage et du pétrissage à la friction et au shiatsu, il vous apprend les techniques de base du massage intégral et leur application. Vous saurez également comment utiliser les huiles essentielles et installer l’espace dédié à votre pratique.

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