Le Crochet en pleine conscience

35 projets créatifs et colorés pour vivre le moment présent, réduire son stress et relâcher les tensions

Emma LEITH

Editeur : LE TEMPS APPRIVOISÉ
ISBN : 978-2-299-00452-5

 

Crochetez ces 35 motifs lumineux pour vous apaiser et retrouver le calme intérieur.

  • Les principaux atouts de la pleine conscience sont la réduction du stress et l'amélioration de notre bien-être.
     
  • Les modèles de ce livre ont été spécialement conçus pour intégrer des éléments de la pratique de la pleine conscience, comme la concentration, la répétition et la créativité.
     
  • Développer votre imagination et partager vos créations permet de renforcer votre confiance et votre estime personnelles.


Apprenez à réaliser :

  • Un caba pop et ensoleillé
  • Des mitaines douces
  • Un rideau de mandalas colorés
  • D'adorables paniers bohèmes
  • Une guirlande de fleurs rétro.
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17,90€

Détails

Infos : 128 pages, 208 x 276 mm, 526g
Parution : novembre 2023
Editeur : LE TEMPS APPRIVOISÉ
EAN : 9782299004525
ISBN : 978-2-299-00452-5
Prix : 17,90€
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