Le bonheur, une ordonnance pour votre sante

Dr Charley COHEN

Editeur : GUY TRÉDANIEL ÉDITEUR
ISBN : 978-2-8132-1580-2

La santé est primordiale pour construire son bonheur. Mais l’inverse est également vrai : le bonheur a un impact positif sur la santé — moins de maladies cardio-vasculaires, de maladies infectieuses, de cancers, de troubles de la mémoire, de maux de tête, de douleurs diffuses de la fibromyalgie ou encore de douleurs rhumatologiques notamment du mal de dos. Mais alors, comment favoriser les deux et faire du bien à son corps et à son mental ? Comment accéder au bonheur ?

En commençant par prendre de bonnes résolutions. Il nous est très facile, en effet, d’entretenir et de stimuler notre joie de vivre par des petits changements de comportement et d’hygiène de vie comme commencer par s’aimer, rompre avec la sédentarité, sourire et rire, manger sainement, bien dormir, faire du bien autour de soi, se concentrer sur les côtés positifs de la vie sans négliger le plaisir, être plus optimiste, fuir la routine, prendre du temps pour soi… Un livre pratique et résolument motivant pour vivre longtemps et heureux.

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18,00€
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Détails

Infos : 228 pages, 150 x 220 mm, 480g
Parution : octobre 2017
Editeur : GUY TRÉDANIEL ÉDITEUR
EAN : 9782813215802
ISBN : 978-2-8132-1580-2
Prix : 18,00€
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Agenda

(05/02/2023)

Dr Charley Cohen, au Salon Bien Être Medecines Douces 2023 le 05 février 2023 à Paris

Dr Charley Cohen, intervention suivie d'une dédicace de son ouvrage Vivre sans douleur, Quel bonheur !,

le 05 février 2023, à 16h00,

au Salon Bien Être Medecines Douces 2023,
à Paris Porte de Versailles – Hall 4

[Salon des médecines douces]


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