Le bonheur grâce à la thérapie du rien à f**tre

John-C. PARKIN

Editeur : CONTRE-DIRES
ISBN : 978-2-84933-392-1

Passez-vous votre temps à vous préoccuper de choses sans grande importance ? Avez-vous le sentiment de passer à côté de votre vie, de vos rêves ? D’être perfectionniste et de prendre la vie trop au sérieux ? Aimeriez-vous retrouver ce sentiment de liberté intérieure trop souvent oublié ?

La thérapie du Rien à f**tre va vous permettre de lâcher prise, de moins vous inquiéter et d’avoir le recul nécessaire sur vos problèmes, en déterminant ce que vous voulez vraiment. Elle va vous apprendre à bannir le « je devrais » pour le remplacer par un « rien à f**tre ». C’est très simple et ça fait du bien.

Si chaque psychothérapeute de la planète pouvait répéter cela à ses clients, comme un mantra, encore et encore, il y aurait tout simplement moins de psychothérapeutes sur terre. Parce que ça marche. Très rapidement. Inquiétez-vous moins. Vivez plus. Rappelez-vous ce qui est important. Et oubliez le reste.

« La thérapie du Rien à f**tre concerne tout le monde. » The Times

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Détails

Infos : 160 x 220 mm
Parution : février 2017
Editeur : CONTRE-DIRES
EAN : 9782849333921
ISBN : 978-2-84933-392-1
Prix : 17,00€
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