L'art de communiquer en pleine conscience

L'art de communiquer en pleine conscience

Thich-Nhat HANH

Editeur : LE COURRIER DU LIVRE
ISBN : 978-2-7029-1096-2

La communication renforce les liens qui nous unissent, que ce soit dans un couple, au travail, ou dans le cadre de nos interactions quotidiennes.

Pourtant, la plupart d’entre nous n’ont jamais appris les techniques fondamentales en matière de communication ; en d’autres termes : comment exprimer au mieux notre être véritable. Une communication efficace est tout aussi importante à notre bien-être et à notre bonheur que la nourriture que nous ingérons.

Elle peut être saine (et nourrissante) ou toxique (et destructrice). Dans ce guide précis et pratique, le maître zen et moine bouddhiste Thich Nhat Hanh révèle comment écouter en pleine conscience et exprimer son soi le plus complet et le plus authentique.

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18,00€

Détails

Infos : 140 x 220 mm
Parution : novembre 2014
Editeur : LE COURRIER DU LIVRE
EAN : 9782702910962
ISBN : 978-2-7029-1096-2
Prix : 18,00€
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