La naturopathie en toute confiance

Alimentation, gestion des émotions, préventions et soins, cure santé, recettes

Hélène COMLAN

Editeur : LE COURRIER DU LIVRE
ISBN : 978-2-7029-2694-9

Comprendre et connaître la naturopathie, c’est pouvoir la pratiquer en toute confiance !

La naturopathie est un mode de vie qui vise à préserver et à améliorer notre santé grâce à des moyens 100% naturels : alimentation, plantes, activités physiques, cures… Véritable médecine holistique, elle a un rôle à la fois préventif et curatif.

Dans ce guide complet de la naturopathie, l’auteure, Hélène Comlan, présente les fondements de cette pratique et vous livre des indications et conseils précis. Elle vous propose également 39 recettes santé, délicieuses, simples et rapides !

Vous découvrirez dans ce livre :

• Les origines et les principes fondateurs de la naturopathie.
• Les techniques de soins utilisées : nutrition, exercices physiques, gestion des émotions.
• Les différentes cures : cures détox, de revitalisation et de stabilisation.
• Les traitements des maux du quotidien : stress, insomnie, troubles digestifs, problèmes de peau, douleurs articulaires...
• Un cahier de recettes : petit déjeuner, plats crus et chauds, desserts et gourmandises, boissons.

Grâce à cet ouvrage, vous pourrez vivre en pleine forme et devenir acteur de votre santé !

Partager sur :
19,90€
Existe aussi en version électronique
Commandez-le chez nos partenaires

Détails

Infos : 224 pages, 170 x 230 mm, 430g
Parution : septembre 2023
Editeur : LE COURRIER DU LIVRE
EAN : 9782702926949
ISBN : 978-2-7029-2694-9
Prix : 19,90€
Pack images zip : Télécharger
Image de couverture HD : Télécharger
Accès restreint :

Acheter en version Numérique

Veuillez saisir votre adresse mail pour être informé dès la mise en vente de ce produit

Valider

Retourner en haut