La montagne, c'est toi

Se libérer de l'autosabotage

Brianna WIEST

Editeur : LE COURRIER DU LIVRE
ISBN : 978-2-7029-2725-0

Trop souvent, nous agissons contre nos propres intérêts en adoptant des habitudes destructrices ou en nous engageant dans des relations toxiques. Les causes de cet autosabotage sont nombreuses : le manque de confiance en soi, la culpabilité, la peur de l’échec, de l’inconnu, du jugement…

Si vous avez le sentiment qu’une montagne se dresse entre vous et la vie à laquelle vous aspirez, vous êtes sûrement en proie à l’autosabotage. Affronter cette montagne, c’est vous affronter vous-même, vous confronter à vos croyances les plus limitantes et à vos peurs les plus irrationnelles.

Dans cet ouvrage puissant, Brianna Wiest vous guide sur la voie de la libération. À travers l’analyse de schémas de pensée et de comportements toxiques courants, elle vous offre des outils précieux pour entreprendre un travail intérieur et passer de l’autosabotage à la réalisation de soi.

L’ascension de votre montagne sera périlleuse : vous devrez abandonner votre zone de confort, certaines de vos relations, votre ancien Moi. Mais ce que vous serez devenu en la gravissant demeurera en vous à jamais.

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18,00€
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Détails

Infos : 224 pages, 140 x 220 mm, 298g
Parution : novembre 2023
Editeur : LE COURRIER DU LIVRE
EAN : 9782702927250
ISBN : 978-2-7029-2725-0
Prix : 18,00€
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