La bible du Qi Gong

La bible du Qi Gong

Katherine ALLEN

Editeur : GUY TRÉDANIEL ÉDITEUR
ISBN : 978-2-8132-1378-5

Le Qi gong est une gymnastique traditionnelle chinoise fondée sur la conscience du souffle (le Qi) et l’harmonie entre le corps et l’esprit. Il se caractérise par des mouvements lents et fluides, mais peut également se pratiquer en position statique.

Dans cet ouvrage, les lecteurs découvriront :
• L’histoire du Qi gong, la « graine des arts martiaux ».
• Les pratiques du Qi gong pour la santé, le développement spirituel et l’efficacité martiale.
• Diverses astuces, y compris des modifications appropriées pour les personnes à mobilité réduite.
• Comment intégrer le Qi gong dans son quotidien.

Partager sur :
18,00€

Détails

Infos : 320 pages, 140 x 170 mm, 510g
Parution : mai 2017
Editeur : GUY TRÉDANIEL ÉDITEUR
EAN : 9782813213785
ISBN : 978-2-8132-1378-5
Prix : 18,00€
Pack images zip : Télécharger

Dans les médias

Mieux pour moi, Je fortifie mes bras et mes jambes avec le Qi Gong, octobre 2017 (PDF)

Veuillez saisir votre adresse mail pour être informé dès la mise en vente de ce produit

Valider

Retourner en haut