Joie de vivre par la visualisation

Cet ouvrage nous apprend à être attentifs à nos images mentales, à écouter les informations qu'elles véhiculent, à agir ensuite pour changer les schémas négatifs.

La connaissance de nous-même est acquise progressivement, grâce à la respiration et la relaxation ; alors se produit la visualisation qui devient un jeu passionnant.

C'est là le chemin de transformation dans l'écoute et l'amour que nous propose Édith Anny Izak, à l'aide d'exercices pratiques.

Cette méthode d'évolution est à la portée de chacun souhaitant guérir d'anciens souvenirs douloureux, ou créer plus librement sa vie. Elle réunit le Yin et le Yang en nous, l'Écoute et l'Action. Cette unification intérieure aboutit à la création, celle d'une vie plus libre et plus harmonieuse.