Indu ARORA
Indu Arora est une enseignante et thérapeute de yoga, clinicienne ayurvédique et auteur, avec plus de 14 ans d'expérience. Dans le livre Mudrā, le secret sacré, elle nous ouvre sur le monde des gestes. Elle dit, « J'aimerais partager avec vous la sagesse yogique et ayurvédique qui apporte la simplicité à nos vies complexes. Vivre en harmonie avec notre véritable nature innée et avec la nature elle-même, est la clé de la santé. Rien d'autre que le Soi n'a le pouvoir maximal de guérir! »
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https://www.yogsadhna.com/, Site de l'auteure (en anglais)
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Mudra, le secret sacré
Auteur: Indu ARORA
Un ouvrage pratique sur les mudras, richement illustré et accessible à tous.
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Mudra, le secret sacré
Auteur: Indu ARORA
Cet ouvrage est probablement la présentation la plus accessible jusqu’alors de ce sujet. La diversité des mudrā et l’explication de leur utilisation est très complète
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