Hollis Lance LIEBMAN
Hollis Lance Liebman est champion national de culturisme et coach sportif renommé. Ses programmes de remise en forme sont plébiscités par de nombreuses stars à Hollywood.
La musculation sans appareil, anatomie et mouvements
Auteur: Hollis Lance LIEBMAN
Grâce à ce livre richement illustré, vous découvrirez un programme de musculation qui peut être pratiqué sans appareil ni équipement d’aucune sorte, si ce n’est le poids de votre propre corps.
19,90€
Longévité anatomie et mouvements
Auteur: Hollis Lance LIEBMAN
Quel que soit votre âge, il n’est jamais trop tard, ni trop tôt, pour commencer un « entraînement longévité ». Ce livre complet et détaillé vous montre comment améliorer votre bien-être à long terme
19,90€
Gymnastique pour les plus de 50 ans
Auteur: Hollis Lance LIEBMAN
À partir de 50 ans, il est fortement recommandé de faire un peu d’exercice chaque jour, même si l’on n’a jamais été un sportif accompli. Non seulement le sport fait du bien au moral, mais il diminue la pression artérielle, les raideurs,...
19,90€
