Guide des compléments alimentaires

Tout le monde parle des compléments alimentaires aujourd’hui. Mais passés la vitamine C et les fameux Oméga 3, sait-on à quoi correspondent la lutéine, les alkyglycérols ou encore la SOD ?

Grâce à ce guide pratique, vous apprendrez à les utiliser et vous maîtriserez mieux la micronutrition pour améliorer ou protéger votre santé.

- Des réponses claires pour comprendre le fonctionnement de son corps : apprendre à reconnaître ses carences et savoir les combler.

- La micronutrition en pratique : choisir le complément alimentaire en fonction de sa carence (propolis pour soigner les rhumes, coenzyme Q10 pour protéger le coeur, levure de riz rouge pour lutter contre le cholestérol, etc.).

- Quoi prendre en cas de ? Comment éviter les interactions entre compléments et traitement médical ? Quels compléments pour quelle pathologie ? Quels compléments selon son âge ? etc.

-Le Guide des compléments alimentaires est un livre unique pour préserver, prévenir ou améliorer sa santé en toute sécurité.