Gérer ses émotions avec l'auto-hypnose

Gérer ses émotions avec l'auto-hypnose

Jocelyne STRIEBIG, Cathy BERNHEIM

Editeur : JOSETTE LYON
ISBN : 978-2-84319-385-9

Vous vivez des émotions extrêmes rendant votre vie difficile et/ou vous souffrez d’un déficit de sentiments.

L’hypnose permet d’apporter une solution rapide et permanente de nombreux blocages. L’auto-hypnose est une alternative dont vous allez apprendre les mécanismes pour vous libérer de vos entraves pour avancer dans la vie.

Gérer ses émotions permet d’éviter d’être submergée par elles. Grâce à Gérer ses émotions avec l'auto-hypnose, vous découvrirez le fonctionnement de l’hypnose, le fait d’être constamment conscient et acteur de ce processus.

Une méthode facile qui donne rapidement des résultats.

L’auto-hypnose : son fonctionnement caractéristique. Comprendre ce que l’on peut pratiquer sur soi. Pourquoi cela marche ?

  • Des cas concrets permettent de s’identifier afin d’appliquer les exercices au quotidien, chez soi, ou à l’extérieur, dès que le besoin de se reconnecter à soi et de dépasser une émotion trop dérangeante ou négative se fait sentir.
  • En quelques jours d’exercices, vous parviendrez à comprendre le fonctionnement de vos émotions et à mieux les maîtriser.
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12,00€

Détails

Infos : 144 pages, 130 x 210 mm, 190g
Parution : novembre 2016
Editeur : JOSETTE LYON
EAN : 9782843193859
ISBN : 978-2-84319-385-9
Prix : 12,00€
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