Géraldine Lemoine est sociologue, consultante et formatrice en prévention du stress, communication et développement de la créativité. La méthode proposée dans ce livre est issue de son expertise de plus de 25 ans auprès de managers et collaborateurs en entreprise, de lycéens et d’étudiants. |
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De cet auteur : 4 publications
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Vous découvrirez dans ce livre tous les éléments d’une prise de parole convaincante pour ne plus avoir peur de vous exprimer devant un auditoire. > en savoir plus |
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Dans notre vie de tous les jours, on se recroqueville, on se tasse, on se fait tout petit – dans les transports en commun, assis devant son ordinateur… > en savoir plus |
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Ce livre combine des exercices de détente musculaire, de massage, de respiration et de visualisations, issus de la sophrologie et de l'automassage. > en savoir plus |
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Coffret des cartes de la détente/minute, composé de 40 fiches. Plus besoin de se dégager du temps pour se rendre à la salle de sport. Les exercices ont été conçus...
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