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Dr Abby ELLSWORTH
Le Dr Abby Ellsworth est une spécialiste accréditée de Pilates. Elle est la propriétaire du Pilates, Therapy and Wellness Center de Westchester, New York.
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Yoga, anatomie et mouvements
Auteur: Dr Abby ELLSWORTH
Le yoga, est une discipline physique issue de l’Inde védique qui mène à une conscience accrue de l’esprit et du corps. Son efficacité n’est plus à démontrer. Mais lorsque nous pratiquons le yoga, savons-nous exactement quel mécanisme anatomique...
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Pilates, anatomie et mouvements
Auteur: Dr Abby ELLSWORTH
La Technique Pilates, est une méthode posturale de reconditionnement physique qui cultive la synergie des muscles et l’alignement du corps. Cette discipline, plébiscitée par des millions de gens à travers le monde, renforce les muscles...
19,90€
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