Livres Développement personnel

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Se libérer du stress par la pleine conscience

Auteurs: Petra MEIBERT, Linda LEHRHAUPT

« Ce livre est la porte d'entrée parfaite dans la pleine conscience lorsque nous sommes confrontés au stress, à la maladie et à la condition humaine elle-même ». Dr Jon Kabat-Zinn, fondateur du programme MBSR.

24,00€

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Le petit guide de la résilience (Poche)

Auteur: Cheryl RICKMAN

Peu importent les défis que nous rencontrons et les épreuves que nous avons traversées ou traverserons au cours de notre vie. Ce qui est important, c’est notre façon d’y réagir.

9,90€

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Au diapason de soi

Auteur: Eva VOROS

Un livre pratique et bienveillant pour atteindre l'équilibre et le bien-être

18,00€

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Méditer avec les fées au fil des saisons

Auteurs: Richard ELY, (illustration) Gabriel SANCHEZ

Laissez-vous guider par les fées tout au long de l’année.

18,00€

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On ne fait pas l'amour, c'est l'amour qui nous fait

Auteur: Alain HÉRIL

Un sexologue dévoile 13 clés pour dynamiser le désir, afin de tisser un lien solide entre amour et sexualité

14,90€

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Coeur et sexe enfin réconciliés

Auteurs: Jean-Philippe RUETTE, Julie TREMBLAY

Jean-Philippe Ruette répond à de nombreuses questions concrètes que se posent les hommes, par exemple : « Comment redonner envie à ma partenaire de faire l'amour et susciter son désir après des années de vie commune ? » Il comprend aussi le...

16,00€

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Delete this Book

Auteur: Sarah A.L

Sur les réseaux sociaux, nous passons notre temps à regarder les autres et à nous inventer une image parfaite. Ici, on t’incite à tout dire… mais à ne rien partager !

12,90€

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La tactique de l'ananas

Auteur: Lili WHITE

Quand le destin frappe A la porte, plus d’excuses, il faut oser vivre sa vie !

17,00€

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Mental gagnant

Auteur: Ryan GOTTFREDSON

Dans cet ouvrage motivant, Ryan Gottfredson vous invite à cultiver une nouvelle mentalité pour enfin mener la vie que vous méritez. À l’aide d’anecdotes parlantes et d’études scientifiques, il présente les quatre aspects du « mental gagnant...

22,00€

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S'ouvrir au développement naturel

Auteur: Céline DE LAMBERTERIE

Contrairement au développement personnel, qui propose souvent de devenir une version améliorée de soi-même (ce qui revient finalement à être un autre), le Développement Naturel permet d’être davantage soi-même. En tissant des liens...

19,90€

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Osez le Body Positive !

Auteur: Luciana GOMES

Ce livre, empreint d’une sensibilité à fleur de peau et d’une incroyable force de vie, s’adresse en priorité aux personnes qui se sentent mal dans leur corps. Luciana y partage son expérience personnelle et tous les enseignements qu’elle en a...

18,00€

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Dites enfin ce que vous pensez vraiment

Auteur: Oren Jay SOFER

S’appuyant sur de nombreux exemples, l’auteur propose toute une série d’outils et d’exercices concrets pour prendre conscience de nos conditionnements, de nos schémas inconscients et des solutions pour y remédier.

19,90€

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