Des miracles, maintenant !

108 techniques pour jouir d'une vie moins stressante, épanouissante et pleine de sens

Gabrielle BERNSTEIN

Editeur : GUY TRÉDANIEL ÉDITEUR
ISBN : 978-2-8132-1465-2

Soyons réalistes. Même si nous savons tous qu’il existe de nombreuses méthodes pour combattre le stress, la fatigue, et tous les maux que nous subissons au quotidien, notre vie est telle que nous n’avons malheureusement pas suffisamment de temps à y consacrer. Comment pratiquer le yoga ou la méditation une heure par jour lorsque l’on n’a même pas une minute pour penser à soi ?

Dans cet ouvrage révolutionnaire, Gabrielle Bernstein vous offre 108 techniques rapides et faciles à mettre en oeuvre au quotidien qui vont vous aider à transformer votre vie. Ces exercices, inspirés des plus grands courants spirituels de notre temps – du yoga Kundalini à la méditation en passant par les concepts tirés d’Un cours en miracles –, vous aideront à lutter contre le stress, l’anxiété, la dépendance, l’épuisement, le ressentiment… en seulement une ou deux minutes par jour ! Pas à pas, vous serez guidé vers une vie moins stressante, plus épanouie, vous apprendrez à vous libérer des blocages qui nuisent à votre bonheur, et redonnerez à votre vie tout son sens. Les miracles découlent souvent de changements de comportements et de perception.

Grâce à ces techniques, ils sont à votre portée, et votre transformation sera prodigieuse.

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Détails

Infos : 272 pages, 160 x 240 mm, 460g
Parution : juillet 2017
Editeur : GUY TRÉDANIEL ÉDITEUR
EAN : 9782813214652
ISBN : 978-2-8132-1465-2
Prix : 22,90€
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Dans les médias

 

 

JDBN, Priez avant de payer -  27 Juillet 2017

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JDBN,  La paix est dans votre pouls - 12 Juillet 2017  

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JDBN, Priez avant de payer, juillet 2017

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