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David BOUIH
David BOUIH est le coach sportif privé de Lilou Macé et son mari depuis plus de deux ans. Il a été introduit auprès de la communauté du Défi des 100 jours lors du Défi Arc-en-ciel.
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Le défi des 100 jours, Cahier d'exercices pour muscler son corps et son cerveau
Auteurs: Lilou MACE, David BOUIH
Révolutionnaire dans son approche, ce cahier de 400 pages vous propose à la fois des connaissances précises sur le corps et le cerveau, et un entraînement sportif complet, sur 100 jours, pour refaire le plein d’énergie !
27,00€
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