Croque la vie (DVD)
Ma méthode en 21 Petits Pas, pour vivre mieux
Editeur : GUY TRÉDANIEL ÉDITEUR
ISBN : 978-2-8132-0774-6
Un guide en 21 étapes (Petits Pas), pour mettre en place pas à pas de nouvelles habitudes : une alimentation qui contient plus d’aliments crus, des exercices physiques et de pensée positive, pour prendre vraiment sa santé en main, mais sans avoir à y consacrer ni trop de temps ni trop d’argent.
• Chaque Petit Pas comporte 3 axes : un exercice physique, une technique de pensée positive et une technique pour mieux manger. Quand on se sent prêt, quand la nouvelle habitude ou attitude est installée, on passe à l’étape suivante.
• 21 spécialistes choisis par Dany interviennent à chaque Pas pour valider les bienfaits d’une technique et proposent parfois un exercice issu de leur enseignement.
• Le livre contient aussi plus de 200 recettes crues, délicieuses et économiques.
• Livre en couleurs avec de magnifiques photos.
• Le DVD propose 25 recettes réalisées par Dany.
• Un programme complet et inédit pour s’occuper de soi d’une façon globale, se redonner du temps, s’écouter, penser de façon positive, se reconnecter à la nature,:autant de nouvelles habitudes à installer pour regagner de l’énergie, de la légèreté et surtout du bonheur de vivre
[VOD : Regardez ou téléchargez le DVD en ligne à partir de 1 euros la leçon]
Détails
Infos : 180 x 240 mmParution : novembre 2014
Editeur : GUY TRÉDANIEL ÉDITEUR
EAN : 9782813207746
ISBN : 978-2-8132-0774-6
Prix : 24,95€