Collection : Le petit guide - Contre-dires
Le Petit Guide des Runes nordiques
Auteur: Jonathan DEE
Décryptez le passé, décodez le présent et anticipez l'avenir grâce au savoir ancestral des runes nordiques.
- Explorez l'histoire des runes, un alphabet sacré employé il y a déjà plus de 2 000 ans par les...
11,90€
Le Petit Guide des Rêves
Auteur: Anoushka CHURCHILL
Des pharaons à Freud, les rêves et leur univers ont fasciné toutes les civilisations. Ils sont utilisés dans les prophéties et la psychanalyse comme une porte d’entrée vers l’âme et une fenêtre sur l’inconscient.
Nous sommes faits de...
9,90€
Le Petit Guide de l'Ayurvéda
Auteur: Ignacja GLEBE
Apporter équilibre et bien-être dans votre vie grâce à l’ayurvéda.
Médecine millénaire, l’ayurvéda est une pratique holistique de plus en plus reconnue et pratiquée à travers le monde pour ses innombrables bienfaits sur le corps et...
9,90€
Le Petit Guide du Kaizen
Auteur: Suzannah LEE
Plutôt que de penser à des rêves trop grands que vous ne concrétiserez jamais – changer totalement de métier ou de vie, par exemple –, l’approche kaizen a le formidable pouvoir de vous mettre sur la bonne direction, sans jamais vous décourager,...
9,90€
Le petit guide du yoga (Poche)
Auteur: Lucy LUCAS
Pratique ancestrale, le yoga aide à maîtriser son souffle et à revigorer son corps dans un but : renforcer sa santé physique et son bien-être mental.
Si vous voulez vous détendre, gagner en souplesse ou entrer en contact avec votre...
9,90€
Le petit guide de la résilience (Poche)
Auteur: Cheryl RICKMAN
Peu importent les défis que nous rencontrons et les épreuves que nous avons traversées ou traverserons au cours de notre vie. Ce qui est important, c’est notre façon d’y réagir.
La résilience est notre capacité à faire face, à nous...
9,90€
Le petit guide de la sorcellerie (Poche)
Auteur: Kitty GUILSBOROUGH
La sorcellerie est souvent associéeaux chapeaux pointus et aux sorts étranges,mais sa portée est bien plus grande.Sa mission : vous aider à avoir confiance en vous, à reconnaître votre pouvoir intérieur et à développer votre énergie, en tirant...
9,90€
Le petit guide de la respiration (Poche)
Auteur: Una TUDOR
Et si changer radicalement votre façon de respirer transformait votre vie en profondeur ?
Dans un monde stressant comme le nôtre, la respiration est peut-être le seul élément que vous pouvez véritablement apprendre à maîtriser. Grâce à...
9,90€
Le petit guide du sommeil (Poche)
Auteur: Nerina RAMLAKHAN
Avoir un sommeil profond et réparateur la nuit est essentiel pour être suffisamment en forme la journée, mener ses projets sans stress, profiter de ses proches en étant détendu, et être heureux de vivre, tout simplement. Nous possédons tous une...
9,90€
Le petit guide de la gratitude (Poche)
Auteur: Robert A. EMMONS
Et si apprendre à dire « merci » était la clé du bien-être ?
Ce livre va vous aider à expérimenter toute la puissance de la gratitude. Scientifiquement prouvée et très simple à pratiquer au quotidien, la gratitude vous permet d’être...
9,90€
Le petit guide de l'Ikigai (Poche)
Auteur: Yukari MITSUHAHSI
Et si vous trouviez enfin votre ikigai ? L’ikigai est un concept traditionnel japonais de plus en plus populaire à travers le monde. Il incarne le bonheur de vivre, ou dit autrement, l’ikigai est la raison pour laquelle vous vous lèveriez chaque...
11,90€
Le petit guide des cristaux (Poche)
Auteur: Judy HALL
Ce guide pratique et magnifiquement illustré détient tous les conseils dont vous avez besoin pour améliorer votre vie grâce aux cristaux. En s’intéressant à 15 cristaux essentiels, chacun recommandé pour agir dans un domaine particulier de votre...
9,90€
