Chi kung cranio-sacré

L'intégration du corps et des émotions dans le Flux cosmique

Mantak CHIA, Joyce THOM

Editeur : GUY TRÉDANIEL ÉDITEUR
ISBN : 978-2-8132-2493-4

HARMONISER LES ÉMOTIONS, LIBÉRER LES TENSIONS CHRONIQUES ET OPTIMISER LE FLUX D’ÉNERGIE

Mantak Chia, le maître taoïste, et Joyce Thom établissent un lien entre le rythme cranio sacré – le doux écoulement du liquide céphalo-rachidien de la tête (crâne) au coccyx (sacrum) – et le flux de chi dans le corps. Ces flux énergétiques subtils indiquent l’harmonie ou la disharmonie de la personne dans son ensemble et sont grandement affectés par les traumatismes physiques, les tensions chroniques et les émotions refoulées, provoquant de nombreuses affections courantes.

Grâce à cet ouvrage, vous découvrirez :

• Des instructions illustrées d’exercices étape par étape, pour identifier et dénouer les blocages énergétiques et les nœuds émotionnels et physiologiques.
• Des exercices d’intelligence émotionnelle pour vous mettre à l’écoute de votre cœur et des messages de votre corps et ainsi apprendre à soulager les charges émotionnelles qui y sont liées.
• Des pratiques de respiration pour activer les pompes crânienne, respiratoire/cardiaque et sacrée pour optimiser le flux énergétique du corps.
• Des techniques d’automassage et des méditations ciblées des traditions de sagesse taoïste et autres pour libérer et harmoniser le flux d’énergie dans le corps et optimiser votre potentiel de bien-être physique, émotionnel et spirituel.

Partager sur :
22,90€

Détails

Infos : 285 pages, 153 x 230 mm, 633g
Parution : juin 2021
Editeur : GUY TRÉDANIEL ÉDITEUR
EAN : 9782813224934
ISBN : 978-2-8132-2493-4
Prix : 22,90€
Pack images zip : Télécharger
Image de couverture HD : Télécharger
Accès restreint :

Veuillez saisir votre adresse mail pour être informé dès la mise en vente de ce produit

Valider

Retourner en haut