Ces mots qui nous libèrent
50 antidotes à la négativité, la peur et l'anxiété
Editeur : LE COURRIER DU LIVRE
ISBN : 978-2-7029-2631-4
Êtes-vous vraiment un.e ami.e pour vous-même ?
Rien n’est moins sûr ! Autocritique, hyperexigence, fixationsur l’échec, absence d’autocompassion : votre petite voix intérieure juge, compare, culpabilise, dévalorise et impose sa loi. Mais il n’est jamais trop tard pour la faire taire !
Inspirés des derniers enseignements des neurosciences et de la psychologie positive, comportementale et cognitive,mais aussi des sagesses indiennes et japonaises, du bouddhisme et des grands philosophes, les 50 antidotes à la négativité proposés dans cet ouvrage sont puissamment transformateurs et constituent également de précieux mantras à transmettre à celles et ceux que vous aimez.
Dites-vous des mots doux pour éloigner la négativité, la peur et l’anxiété !
Détails
Infos : 144 pages, 135 x 185 mm, 156gParution : mai 2023
Editeur : LE COURRIER DU LIVRE
EAN : 9782702926314
ISBN : 978-2-7029-2631-4
Prix : 13,90€
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Accès restreint :
Dans les médias
France Inter, Les livres de développement personnel ont-ils une quelconque utilité pour mener à bien son existence et devenir heureux ? (audio)
Santé Magazine, Ces mots qui nous libèrent, août 2023
La radio du Lotus, Interview de Flavia Mazelin, juillet 2023 (audio)
Valérie Motté, Ces mots qui nous libèrent, juillet 2023
Psychologies Magazine, Ces mots qui nous libèrent, juillet 2023
France Inter, Grand bien vous fasse, juin 2023 (audio)
Madame Figaro, Le narcissisme positif, juin 2023
Santé Naturelle, Interview de Flavia Mazelin, juin 2023
Radio Dunes, Ces mots qui nous libèrent, juin 2023 (audio)
NéoSanté, Antidotes à la négativité, la peur et l'anxiété, juin 2023
Des pages et des îles, Chronique de : Ces mots qui nous libèrent de Flavia Mazelin Salvi, juin 2023
Lire pour s'épanouir, Soyez amical et bienveillant avec vous-même !, mai 2023
Euro Tribune, Ces mots qui nous libèrent, mai 2023
