Ces jardins qui nous aident

Plus que de simples espaces organisés et esthétiques, les jardins sont le miroir de notre âme. Il suffit de s’y promener, d’y jardiner, pour qu’éclosent en nous la parole, les émotions et les idées.

Le livre Ces jardins qui nous aident propose une méthode inédite, utilisable dans n’importe quel espace vert, en hiver comme en été, seul ou accompagné. Cette approche originale et ludique vous permettra de recycler votre stress en énergie positive, de trouver réponses à vos questions…

Ainsi deviendrez-vous le jardinier de votre vie.

• Une présentation des différents types de jardin et leur utilité (jardins familiaux, partagés, d’insertion, pédagogiques, thérapeutiques…)
• Des exercices pratiques pour utiliser le jardin comme outil de développement personnel : méditation, respiration, contact avec les 4 Éléments, jardinage.
• Une méthode inédite, basée sur le cycle des saisons, pour améliorer tous les aspects de sa vie : familial, social, professionnel…