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Aide-toi, ton corps t'aidera

Infos : 384 pages, 145 x 210 mm, 510g
Parution : janvier 2021
Editeur : LE RELIÉ
ISBN : 978-2-35490-241-4
EAN : 9782354902414
Prix public : 20,00€
Prix Public : 20,00€
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  • Aide-toi, ton corps t'aidera

L'intelligence de notre corps est stupéfiante. Par des exercices progressifs et efficaces, inspirés des neuro-sciences d'aujourd'hui, de l'ancienne médecine chinoise et de la tradition millénaire taoiste, les auteurs nous livrent des clés simples et concrètes pour améliorer notre vie quotidienne et notre santé afin de rééquilibrer notre vitalité, augmenter nos défenses immunitaires, retrouver le sommeil et une bonne sexualité. De études médicales démontrent l'importance de l'image mentale sur notre santé : si visualiser une situation stressante peut nous rendre malade, visualiser un dénouement heureux peut nous aider à guérir.

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