Trop souvent tiraillé entre souvenirs du passé et fantasmes d’avenir, notre esprit en oublie l’essentiel : goûter la saveur de l’instant.
Josh Baran a réuni pour vous 365 citations, véritable instant de bonheur, fruit de dix ans de recherche. Ces voix, venues de traditions culturelles et spirituelles d’hier et d’aujourd’hui, se mêlent en une même célébration du présent.

Partagez leur expérience du lâcher-prise et apprenez à vivre l’esprit grand ouvert, disponible au monde. Chaque citation vous aidera à porter sur la journée qui s’annonce un regard neuf empreint de sérénité, à être à l’écoute de votre réalité et de celle qui vous entoure.

Le bonheur est à votre portée, juste ici, maintenant.