30 jours pour apprendre à me faire confiance

Et révéler la personne que je suis vraiment

Pascale BAUMEISTER

Editeur : CONTRE-DIRES
ISBN : 978-2-84933-466-9

VOUS AVEZ L’IMPRESSION DE PASSER À CÔTÉ DE VOS PROJETS, DE VOTRE VIE ? VOUS AIMERIEZ PRENDRE CONSCIENCE DE VOS TALENTS ET DÉVELOPPER SUFFISAMMENT VOTRE ESTIME PERSONNELLE POUR OSER, ENFIN ?

Ce programme va vous y aider ! En 30 jours, qui sont autant d’étapes, vous allez apprendre à vous faire confiance et à révéler la personne que vous êtes vraiment.

Vous allez notamment :
• Construire des bases solides sur lesquelles fonder votre confiance en vous, en faisant le point sur ce que vous et votre entourage appréciez chez vous ;
• Apprendre à valoriser ce que vous avez accompli et transformer votre rapport à l’échec en faisant la paix avec votre passé ;
• Faire le point sur vos projets, vos ambitions, vos rêves, ce qui vous anime au plus profond de vous-même ;
• Vous libérer de vos croyances limitantes et vous réconcilier avec votre image ;
• Développer votre assertivité et faire face aux conflits la tête haute, sans pour autant écraser les autres ;
• Apprendre à gérer votre stress et à prendre soin de vous ;
• Prendre véritablement confiance en vous. Résolument optimiste, mais aussi très pratique, cet ouvrage propose des solutions concrètes pour devenir la meilleure version de vous-même. Tout simplement.

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22,90€
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Détails

Infos : 288 pages, 190 x 240 mm, 710g
Parution : octobre 2018
Editeur : CONTRE-DIRES
EAN : 9782849334669
ISBN : 978-2-84933-466-9
Prix : 22,90€
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Dans les médias

Fémi-9, Je cultive ma confiance en moi et tout me réussit, mars/mai 2019 (PDF)

Journal des bonnes nouvelles
, 30 jours pour apprendre à me faire confiance, mars 2019

Blooming You
, Les 7 règles de la confiance en soi, janvier 2019

France Net Info
, 30 jours pour apprendre à me faire confiance, de Pascale Baumeister, décembre 2018

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