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Yoga pour rester jeune

Auteur : Glenda TWINING
Infos : 12 x 15 cm, 400g
Parution : mars 2006
ISBN : 978-2-84445-614-4
Prix public : 23,33€
Prix Public : 23,33€
remise 5% : 0,00€
  • Yoga pour rester jeune
Yoga pour rester jeune réunit trois programmes correspondant à votre niveau en yoga – débutant, intermédiaire, avancé. Chaque programme comporte de 10 à 12 postures qui vous aideront à mincir, tonifier votre corps et renforcer votre énergie.

Vous vous sentirez rajeuni, relaxé, apaisé et découvrirez rapidement à quel point le yoga peut s'avérer bénéfique pour l'équilibre du corps et de l'esprit. Un programme progressif très efficace pour retarder les effets du temps !

Ce coffret contient 1 livret d'introduction ainsi que 54 cartes illustrées de photographies aux légendes claires et détaillées.
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