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Yoga pour rester jeune

Glenda Twining
Guy Tredaniel Editeur - Ayurveda / Yoga
Yoga pour rester jeune
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Yoga pour rester jeune réunit trois programmes correspondant à votre niveau en yoga – débutant, intermédiaire, avancé. Chaque programme comporte de 10 à 12 postures qui vous aideront à mincir, tonifier votre corps et renforcer votre énergie.

Vous vous sentirez rajeuni, relaxé, apaisé et découvrirez rapidement à quel point le yoga peut s'avérer bénéfique pour l'équilibre du corps et de l'esprit. Un programme progressif très efficace pour retarder les effets du temps !

Ce coffret contient 1 livret d'introduction ainsi que 54 cartes illustrées de photographies aux légendes claires et détaillées.
 
 
Nombre de pages : 0
Largeur * Hauteur : 12 * 15 cm
Date de parution : 03.2006
ISBN : 2-84445-614-6
Prix public: 23,00 €
 Prix éditeur: 21,85 €
 Réduction 5%: 1,15 €
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