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YOGA POUR LA FAMILLE

LIZ LARK
Guy Tredaniel Editeur - Ayurveda / Yoga
YOGA POUR LA FAMILLE
voir recto  
Dans Yoga pour les enfants, Liz Lark, professeur expérimenté, exécute avec un groupe d'enfants le déroulement complet d'une séance de yoga, de l'échauffement préalable à la phase de relaxation, en passant par le salut au soleil, les postures en station debout et assise, sans oublier l'art de la respiration. Les postures sont choisies pour l'attrait qu'elles exercent sur les enfants, la plupart faisant référence à la nature et aux animaux. Des exercices destinés à développer l'acuité sensorielle favorisent équilibre et pensée créatrice. On trouve dans cet ouvrage profusion d'idées et de jeux propres à éveiller l'imagination tout en assouplissant le corps. La coordination des photos et du texte, ainsi que la conception ludique et dynamique de ce manuel en font un outil pédagogique très séduisant pour l'apprentissage du yoga chez les jeunes débutants. C'est également l'occasion pour les parents et les enfants de s'amuser ensemble
 
 
Nombre de pages : 125
Largeur * Hauteur : 20 * 26 cm
Date de parution : 10.2005
ISBN : 2-84445-596-4
Prix public: 23,00 €
 Prix éditeur: 21,85 €
 Réduction 5%: 1,15 €
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