Panier : 0 article

Le Yoga de la méditation

Centre de Yoga Sivananda
Contre-Dires - Ayurveda / Yoga
Le Yoga de la méditation
voir recto  
La méditation fait partie intégrante de toutes les formes de yoga ; c'est un moyen incontournable d'atteindre la paix du mental, dans un environnement de plus en plus chaotique. Une pratique régulière augmente le bien-être mental, physique et spirituel.

le Yoga de la Méditation propose douze étapes pour pratiquer la méditation et pour l'intégrer dans la vie de tous les jours.

La méditation vous aidera à :

• réduire le stress et ressentir une plus grande clarté mentale ;
• vous attaquer aux problèmes qui vont de la dépression et de l'anxiété à la douleur
chronique et autres maladies...
• développer votre faculté à vous concentrer et à penser de façon positive ;
• mener une vie plus équilibrée grâce aux cinq points du yoga définis par les Centres Sivananda de Yoga Védanta.

Le Yoga de la Méditation s'adresse aussi bien aux débutants qu'aux pratiquants plus avancés. Quel que soit votre niveau, ce livre riche d'enseignements vous aidera à atteindre la sérénité et la clarté d'esprit qui changeront votre vie en profondeur.

Les Centres Sivananda de Yoga Védanta jouissent d'une reconnaissance internationale en hatha et en raja yoga : ils sont présents dans plusieurs pays d'Europe et de par le monde.
 
 
Nombre de pages : 160
Largeur * Hauteur : 19 * 24 cm
Date de parution : 11.2006
ISBN : 2-7029-0575-7
Prix public: 20,28 €
 Prix éditeur: 19,27 €
 Réduction 5%: 1,01 €
Ajouter au panier  Valider la commande

Les clients qui ont acheté "Le Yoga de la méditation" ont aussi acheté

AYURVEDA la vie est un équilibre
MAYA TIWARI, MAYA TIWARI
22€ 21 €
La respiration contrôle du souffle, manières et art de respirer
Roger Clerc
20€ 19 €
Manuel de Yoga La pratique du yoga de l’énergie
Roger Clerc
22€ 21 €
Régénération par la marche Afghane
STIEGLER
13€ 13 €
Vers une santé totale
Jean-Marc Governatori
6€ 6 €
Chakras exercices pratiques
Mary Horsley
22€ 21 €
Identifiez-vous pour bénéficier de conseils personnalisés et de fonctions avancées