Yoga

« Yoga » vient du mot sanskrit Yuj,, souvent traduit par « unir, joindre, connecter ». Il est devenu, particulièrement en Occident, une discipline visant, par la méditation, l’ascèse morale et les exercices corporels, à réaliser l'unification de l'être humain dans ses aspects physique, psychique et spirituel. Le terme yoga est communément utilisé aujourd'hui pour désigner le hatha yoga, même si cette discipline n'en est qu'une branche.

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Le Petit Livre de la Méditation

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