Yoga, anatomie et mouvements

Dr Abby ELLSWORTH

Editeur : LE COURRIER DU LIVRE
ISBN : 978-2-7029-0950-8

Le yoga, est une discipline physique issue de l’Inde védique qui mène à une conscience accrue de l’esprit et du corps. Son efficacité n’est plus à démontrer. Mais lorsque nous pratiquons le yoga, savons-nous exactement quel mécanisme anatomique et quels bienfaits nous en tirons.

Pour la première fois, un livre vous montre, photos à l’appui tout le travail interne engendré par vos postures.

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19,90€

Détails

Infos : 160 pages, 190 x 250 mm, 630g
Parution : mars 2012
Editeur : LE COURRIER DU LIVRE
EAN : 9782702909508
ISBN : 978-2-7029-0950-8
Prix : 19,90€
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