Vie pratique - gymnastique générale

Livres de vie pratique et gymnastique.

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Le corps en mouvement
Auteur : Theodore DIMON

Le corps en mouvement, représentations anatomiques est un guide...
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17,00€
Pratique du cyclisme, Anatomie et mouvements

Conçu pour tous les cyclistes, qu’ils soient des randonneurs occasionnels ou des athlètes confirmés, Pratique du cyclisme - Anatomie et mouvements...
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19,90€
Courir mieux

Vous rêvez de fouler le sol avec l'agilité d'une gazelle, mais vous vous demandez si vous êtes vraiment fait pour la course...
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23,90€
15 minutes Stretching (DVD)
Auteur : Suzanne MARTIN

Le stretching est une gymnastique douce...
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19,90€
Anatomie du corps en mouvement
Auteur : Ken ASHWELL

Adapté à tous les niveaux de forme physique ! De nombreuses planches anatomiques en couleur vous permettront d’identifier les muscles sollicités...
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22,90€
La bonne pratique des 5 tibétains (DVD)

Savez-vous que votre corps est programmé pour vivre au moins jusque 115 ans ? Avoir une vie longue et pleine d’énergie est un objectif que nous partageons tous....
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26,00€
Bonjour mon corps
Auteur : Roger FIAMMETTI

Notre corps est un outil merveilleux qui nous permet de parcourir notre chemin agréablement, pour peu qu’il soit au maximum de sa vitalité. Alors,...
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19,90€
Stretching - Anatomie et mouvements
Auteur : Craig RAMSAY

Le stretching est une forme de gymnastique douce qui consiste à étirer et assouplir les différents muscles du corps, mais aussi à délier les articulations. Ce guide...
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19,90€
La Gymnastique Anti-âge

L’espérance de vie augmente de façon spectaculaire et il est convenu de dire que l’on devient senior à l’âge de 60 ans… Si les apparences sont trompeuses et que les...
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16,90€
Musculation, anatomie et mouvements; un guide de coaching pour accroître votre masse musculaire de façon ciblée
Auteur : Craig RAMSAY

Pour accroître votre masse musculaire, vous devez savoir comment vos muscles fonctionnent. Ce guide de coaching présente les exercices les plus efficaces pour...
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19,90€
Les Secrets de l'assouplissement
Auteur : Mike Carson

Les Secrets de l'assouplissement, l’art de s’assouplir sans effort, parle de l’assouplissement sans ambages. Il explique ce qui marche et donne des...
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14,90€
La technique Alexander, manuel pratique
Auteur : Richard BRENNAN

La Technique Alexander, du nom de Frédérick Matthias Alexander, son fondateur, est une méthode de rééducation posturale de l’homme dans sa globalité physique,...
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20,18€
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