Vie pratique - gymnastique générale

Livres de vie pratique et gymnastique.

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Le corps en mouvement
Auteur : Theodore DIMON

Le corps en mouvement, représentations anatomiques est un guide...
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17,00€
Pratique du cyclisme, Anatomie et mouvements

Conçu pour tous les cyclistes, qu’ils soient des randonneurs occasionnels ou des athlètes confirmés, Pratique du cyclisme - Anatomie et mouvements...
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19,90€
Courir mieux

Vous rêvez de fouler le sol avec l'agilité d'une gazelle, mais vous vous demandez si vous êtes vraiment fait pour la course...
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23,90€
Anatomie du corps en mouvement
Auteur : Ken ASHWELL

Adapté à tous les niveaux de forme physique ! De nombreuses planches anatomiques en couleur vous permettront d’identifier les muscles sollicités...
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22,90€
Exercices d'éveil pour petits chatons

Conçu à partir de techniques orientales issues et adaptées du yoga, du zen, du tai-chi, des mandalas(mais sans jamais les citer)


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13,13€
Rupture de stock
La bonne pratique des 5 tibétains (DVD)

Révélés dans les années cinquante, les "5 tibétains" sont une pratique de longue vie issue de la tradition tibétaine. Ils consistent en des exercices physiques...
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26,00€
Les vertus de la respiration
Auteur : Edouard STACKE

La respiration, fonction vitale de l’organisme, nous accompagne jour et nuit tout au long de notre vie. Fonction méconnue, car autorégulée, elle nous alimente sur...
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16,00€
Bonjour mon corps
Auteur : Roger FIAMMETTI

Notre corps est un outil merveilleux qui nous permet de parcourir notre chemin agréablement, pour peu qu’il soit au maximum de sa vitalité. Alors,...
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19,90€
Gymnastique pour les plus de 50 ans

À partir de 50 ans, il est fortement recommandé de faire un peu d’exercice chaque jour, même si l’on n’a jamais été un sportif accompli. Non seulement le sport fait...
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19,90€
Stretching - Anatomie et mouvements
Auteur : Craig RAMSAY

Le stretching est une forme de gymnastique douce qui consiste à étirer et assouplir les différents muscles du corps, mais aussi à délier les articulations. Ce guide...
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19,90€
La Gymnastique Anti-âge

L’espérance de vie augmente de façon spectaculaire et il est convenu de dire que l’on devient senior à l’âge de 60 ans… Si les apparences sont trompeuses et que les...
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16,90€
La méthode Seitaï, guide d'auto-traitement
Auteur : Imoto KUNIAKI

Théorie fondamentale du Seitaï, technique « Imoto Seitaï » d’auto-traitement grâce à des exercices d’étirements et d’alignement du corps. Une approche originale de...
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23,00€
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