Vie pratique - gymnastique générale

Livres de vie pratique et gymnastique.

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Les exercices qui vous soignent, Tome 3
Auteur : Jean DROUIN

Que vous soyez adepte du golf, du tennis, de la randonnée pédestre ou du velo, il est essentiel de bien vous préparer à votre activité pour en profiter pleinement,...
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22,00€
Bientôt disponible
Rajeunir un jour à la fois

Mise au point par Miranda Esmonde-White, la technique Essentrics comporte des exercices d’étirement et de renforcement musculaire accessibles à tous et faciles à...
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21,00€
Les exercices qui vous soignent, Tome 2
Auteur : Jean DROUIN

Au travail, dans vos loisirs ou dans vos activités quotidiennes, une posture qui ne respecte pas la mécanique naturelle du corps peut faire de gros dégâts.


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22,00€
Techniques de respiration
Auteur : Markus SCHIRNER

La respiration est essentielle à notre bien-être. Garante de notre santé, elle représente un puissant allié dans la gestion de nombreuses émotions.


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13,00€
75 exercices thérapeutiques pour la future et nouvelle maman
Auteur : Emilie FECTEAU

Ce livre propose des exercices physiques à faire tout au long de la grossesse et après l’arrivée du bébé en adéquation avec les besoins musculaires et articulaires...
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21,90€
La musculation sans appareil

Pourquoi l'entraînement musculaire est-il si - précieux pour le corps ? Pour être en forme et bien entraîné, nul besoin d'appareils hautement sophistiqués ou d'un...
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19,90€
Les exercices qui vous soignent, Tome 1

Face à la douleur physique, il est primordial de maintenir le corps en mouvement au moyen d’exercices ciblés qui stimuleront les processus de guérison.


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23,90€
80 exercices pour en finir avec le mal de dos (DVD)

80 exercices pour en finir avec le mal de dos propose une approche globale novatrice qui combine des principes issus de l’ostéopathie, de la biomécanique et de, la...
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23,90€
Le corps en mouvement
Auteur : Theodore DIMON

Le corps en mouvement, représentations anatomiques est un guide...
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Pratique du cyclisme, Anatomie et mouvements

Conçu pour tous les cyclistes, qu’ils soient des randonneurs occasionnels ou des athlètes confirmés, Pratique du cyclisme - Anatomie et mouvements...
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Courir mieux

Vous rêvez de fouler le sol avec l'agilité d'une gazelle, mais vous vous demandez si vous êtes vraiment fait pour la course...
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Anatomie du corps en mouvement
Auteur : Ken ASHWELL

Adapté à tous les niveaux de forme physique ! De nombreuses planches anatomiques en couleur vous permettront d’identifier les muscles sollicités...
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22,90€
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