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Tonifiez en douceur chaque muscle de votre corps

Auteur : Joan PAGANO
Infos : 160 pages, 18 x 23 cm, 500g
Parution : avril 2006
ISBN : 978-2-7029-0550-0
Prix public : 22,31€
Prix Public : 22,31€
remise 5% : 0,00€
  • Tonifiez en douceur chaque muscle de votre corps
  • Tonifiez en douceur chaque muscle de votre corps Dos
Avec seulement deux ou trois séances hebdomadaires, développez votre potentiel musculaire, résistez à l'ostréporose et défiez le temps qui passe

Le strength-training, méthode d'une efficacité remarquable, est le seul type d'exercice pour maintenir constante ou accroître une force musculaire adéquate, tout en restant svelte et en parfaite santé.

Améliorez votre métabolisme en brûlant davantage de calories, même quand vous ne faites pas de sport intense.

Obtenez un corps harmonieux, musclé et galbé, tout en restant féminin.

Pour toutes les femmes, des exercices simples à pratiquer chez soi ou en gymnase

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http://www.joanpaganofitness.com/ : Joan Pagano Fitness Group

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