http://www.editions-tredaniel.com/

Techniques de respiration

Auteur : Markus SCHIRNER
Infos : 13 x 19 cm
Parution : janvier 2016
Editeur : CONTRE-DIRES
ISBN : 978-2-84933-357-0
Prix public : 13,00€
Prix Public : 13,00€
remise 5% : 0,00€
  • Techniques de respiration
  • Techniques de respiration Dos

La respiration est essentielle à notre bien-être. Garante de notre santé, elle représente un puissant allié dans la gestion de nombreuses émotions.

Grâce à des exercices simples et accessibles, vous découvrirez de nombreuses techniques faciles à mettre en pratique dans votre vie quotidienne. En annexe, un tableau vous aidera à identifier la technique adaptée pour stimuler telle ou telle partie du corps ou de l’esprit. À partir de motsclés comme « trouver le calme », « sang-froid », « force » ou « concentration », vous trouverez facilement la technique respiratoire qui correspond le mieux à l’effet recherché.

Ajouter au panier

Donnez votre avis et partagez vos impressions à propos de cet ouvrage

Cliquez sur le bouton ci-dessous pour soumettre votre avis à propos de cet ouvrage.
Votre commentaire s'affichera une fois celui-ci validé par le responsable du site Web
Nous ne sommes pas habilités à donner des conseils médicaux ou spirituels.
Pour être publié, votre texte devra comporter votre nom ou un pseudonyme un titre de 15 à 100 caractères et un texte détaillant votre avis de 60 à 700 caractères, le tout rédigé dans un français correct.

Donnez votre avis

Télécharger l'image de couverture

Votre nom :
Votre mail :
Le titre de votre avis :
Le Texte de votre avis :
Enregistrer
Veuillez patienter