Shinrin Yoku
Les bains de forêt, le secret japonais pour apaiser son esprit et être en meilleure santé
Editeur : GUY TRÉDANIEL ÉDITEUR
ISBN : 978-2-8132-1683-0
Nous pouvons tous pratiquer la baignade en forêt et en tirer des avantages pour notre bien-être général, notre sommeil, notre respiration, et notre santé dans sa globalité. Il nous suffit de marcher lentement dans les bois. C’est une pratique qui implique tous les sens et, lorsque nous marchons doucement et respirons profondément, les huiles essentielles des arbres sont graduellement absorbées par notre corps et ont un effet extraordinaire sur notre niveau de stress, nos émotions, notre énergie et notre système immunitaire.
Détails
Infos : 192 pages, 160 x 210 mm, 540gParution : avril 2018
Editeur : GUY TRÉDANIEL ÉDITEUR
EAN : 9782813216830
ISBN : 978-2-8132-1683-0
Prix : 18,00€
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Dans les médias
Vivre avec les plantes, La sylvothérapie, un retour aux sources, juillet - septembre 2022
Esprit Veggie, marcher c'est aussi méditer, juin 2021 (Image)
Books, Les bienfaits du bain de forêt, juillet/août 2019
Femme Actuelle, Une fois par jour, un moment zen, avril 2019
Simple Things, Promenons-nous dans les bois, février/mars 2019
Forestopic, Forêt, arbres et bien-être: un grand bain de livres, décembre 2018
Côté Santé, Shinrin Yoku: Les bains de forêt pour apaiser son esprit et être en meilleur santé, décembre 2018
Journal du Japon, Shinrin Yoku: les bienfaits des bains de forêt, septembre 2018
Elle, Tout le monde dehors!, août 2018
Psychologies, Offrez-vous un bain d'authenticité, août 2018
Forêts de France, La fôret et vous, juin 2018
Clic Info, Shinrin Yoku : Du bien-être grâce aux arbres, juin 2018
Elle, Touchons du Bois!, mai 2018
Culture Nature Magazine, Les bienfaits des bains de forêt, mai 2018
Isabelle Kevorkian, Shinrin Yoku ou les bains de forêt par le Pr Yoshifumi Miyazaki, mai 2018
Avantages, L'appel de la forêt, mai-juin2018
La Depeche, Les bains de forêt, la nouvelle coqueluche antistress, avril 2018
