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Shinrin Yoku

Infos : 192 pages, 16 x 21 cm, 540g
Parution : avril 2018
ISBN : 978-2-8132-1683-0
EAN : 9782813216830
Prix public : 18,00€
Prix Public : 18,00€
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  • Shinrin Yoku
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Nous pouvons tous pratiquer la baignade en forêt et en tirer des avantages pour notre bien-être général, notre sommeil, notre respiration, et notre santé dans sa globalité. Il nous suffit de marcher lentement dans les bois. C’est une pratique qui implique tous les sens et, lorsque nous marchons doucement et respirons profondément, les huiles essentielles des arbres sont graduellement absorbées par notre corps et ont un effet extraordinaire sur notre niveau de stress, nos émotions, notre énergie et notre système immunitaire.

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Journal du Japon, Shinrin Yoku: les bienfaits des bains de forêt, septembre 2018
 

Psychologies, Offrez-vous un bain d'authenticité, août 2018 (PDF)

Forêts de France
, La fôret et vous, juin 2018
 

Clic Info, Shinrin Yoku : Du bien-être grâce aux arbres, juin 2018

Elle, Touchons du Bois!, mai 2018 (PDF)

Culture Nature Magazine, Les bienfaits des bains de forêt, mai 2018

Isabelle Kevorkian, Shinrin Yoku ou les bains de forêt par le Pr Yoshifumi Miyazaki, mai 2018

Avantages, L'appel de la forêt, mai-juin2018 (PDF)

La Depeche, Les bains de forêt, la nouvelle coqueluche antistress, avril 2018

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