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Sexualité / Amour / Harmonie * *Réservé à un public adulte.

Les seniors et le golf

Dr. Georges Siffredi
Guy Tredaniel Editeur - Santé / Bien-être
Les seniors et le golf
voir recto  
Ce livre n'est pas destiné à l'enseignement du golf proprement dit : laissons cela à des professionnels compétents.

Par contre, il sera utile au golfeur pour découvrir le meilleur schéma corporel possible et l'utiliser durant le parcours.

Bien sentir son corps pour bien concevoir l'aisance du mouvement, connaître ses forces ou ses limites avant d'entrer sur le terrain, sont d'énormes facteurs de confiance pour écarter le doute qui envahit
si facilement le compétiteur durant un tournoi.

On y trouvera aussi un système d'auto-analyse, très utile pour améliorer son comportement.
Le docteur Georges Siffredi est âgé de 77 ans et pratique le golf depuis une vingtaine d'années.

Spécialiste de médecine sportive il s'est attaché à comprendre les diverses erreurs que commet le golfeur senior dans la pratique de ce sport passionnant qui permet à l'individu qui avance en âge de conserver une activité physique nécessaire à sa santé. Ce sport se développe de plus en plus en France ( 3 à 400.000 seniors golfeurs, plus de 30 millions aux Etats-Unis) et continuera à se développer dans les années à venir.

L'idée force de ce livre est de permettre au golfeur de répercuter les acquis de lancer qu'il connaît depuis sa prime jeunesse.

Apprendre à se connaître aussi bien physiquement que mentalement est aussi une des clés développées dans cet ouvrage.
 
 
Nombre de pages : 98
Largeur * Hauteur : 15 * 21 cm
Date de parution : 12.2006
ISBN : 2-84445-705-3
Prix public: 15,00 €
 Prix éditeur: 14,25 €
 Réduction 5%: 0,75 €
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